SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • Jakiś przepis mógłbym prosić na szarlotkę z fasoli?

    Odpowiedzi: 497 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-30 09:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 742)
  • Można prosić o przepis na pizzę inaczej ;) Dorwałem w sklepie libanskie chlebki Na sos daje serek topiony mniej kcal, lub naprzyklad sos barbecue, reszta to już w zależności od dostojnych produktów, kurczak kukurydza ser odchudzony, wszystko do piekarnika na parę minut i gotowe. Wychodzi 300-400 kcal super przekąska.

    Odpowiedzi: 699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-29 04:51:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 740)
  • @erwinoos Tutaj akurat wjechal gotowiec ze sklepu Dr. Oetker Texas bodajze. Ale z pizzami testowalem, kiedys pracowalem nawet w pizzeri kupe czasu i jesli mam polecic przepis na ciasto ktory jest szybki do zrobiena i wychodzi kalorycznie w miare rozsadnie bo bez oleju, to sprawdz to, mozesz zmieszac wszystko mixerem i nie musisz czekac az [...]

    Odpowiedzi: 699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-05 10:43:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 740)
  • Można prosić o przepis na pizzę inaczej ;)

    Odpowiedzi: 699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-28 20:11:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 740)
  • Przepis na drożdżówki zapodasz? Widzę, że to białko to z twarogu, a owy uwielbiam ;) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2024-01-16 12:50:44

    Odpowiedzi: 699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-16 12:50:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 740)
  • Przy weekendzie to i czas i chęci na gotowanie są. Trochę brown z wczoraj, pizza na tortilli, lody no i kompletny sztos, ciasta twarogowe. Znalazłem przepis w internecie l, trochę go przerobiłem i wyszły zaj**istw , chrupiace biszkopty!! /SFD/2023/1/15/6ebf383bba62478c91f74571940bd0f2.jpg /SFD/2023/1/15/baa4c6b89b9b41cd815be41403f80d63.jpg [...]

    Odpowiedzi: 699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-15 17:40:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 740)
  • Nie tylko siebie ale i cały błąd w kuchni hah. Szybko przerzuciłem się na jedzenie łyżką. Ale generalnie mleczko na plusz przepis w forumz proste i sporo bialkA!

    Odpowiedzi: 699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-12 19:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 740)
  • To na te twarogowe też daj przepis, bo próbowałem kilkakrotnie coś low carb zrobić się nie wyszły ani razu

    Odpowiedzi: 699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-15 20:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 740)
  • Chlebek twarogowy na slodko /SFD/2023/4/15/03ed0cd148a5490eaf6dbfc30ffae6f9.jpg /SFD/2023/4/15/0b8d6004685f4beba209449273c6fe93.jpg Przepis można prosić ? Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 15.04.2023 20:19:09

    Odpowiedzi: 699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-15 20:18:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 740)
  • na ten sos z czerwonej cebuli to nabrałem chęci :-) \to samo pomyślałam jak zobaczyłam wpis ;-D Przepis prosimy !

    Odpowiedzi: 699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-12 21:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 740)
  • Omlet z samych jajek smażony na odrobinie tłuszczu, polewa to WPC z małą ilością mleka/wody no i owoce dla polepszenia smaku. Ilości jajek, WPC to już wg własnego makro. 19.01.2019 Push: 1. Wyciskanie sztangielek na lekkim skosie dodatnim - 10/8/6 6-8/6-8/6-8/max 12,5kg x10 / 17,5kg x8 / 22,5kg x6 / 25kg x8 / 25kg x8 / 25kg x8 / 17,5kg x15 12,5kg [...]

    Odpowiedzi: 2092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-20 23:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 726)
  • Bardzo fajny przepis. I można je i na słodko i na słono w sumie jeść.

    Odpowiedzi: 2092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-07 15:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 726)
  • [...] Łosoś pieczony, frytki z dynii hokkaido (super są i malutko kalorii) i super smaczna sałatka z rukola, żurawiną, pomidorami w oleju, serem blue, itp. Jakby co to o dokładny przepis pytajcie Nikki :-) Sernik low carb %-) z polewa z czekolady 90% i kakao /SFD/2020/10/11/cabbf4d044b745be94f98b507bc46b2f.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-11 23:56:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 726)
  • [...] śniadanko, które w sumie spożywam praktycznie codziennie, niezależnie czy DT czy DNT. Makro: 50B, 10W, 30T (500 kcal) /SFD/2017/12/24/1cbcbc9426aa49369df4e7681899648f.jpg ps. Nikki ma podobne, ale mój wygląda chyba lepiej. Tylko ciii...|-) Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2017-12-24 10:59:11 Można prosić o przepis? @@-) Dobrze wygląda

    Odpowiedzi: 2092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-19 16:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 726)
  • Może i nie piekłaś, ale gdzieś tam nadal można trafić m.in. na Twój przepis :-) Czasem warto wrócić do czegoś co się sprawdziło i zasmakowało, jak w tym przypadku :-) Zmieniony przez - Nikki w dniu 2019-07-30 22:11:40

    Odpowiedzi: 2092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-30 22:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 726)
  • [...] ale w smaku bardzo fajny. /SFD/2020/4/7/97ba8fc2a75e418c99b584a569f3e348.jpg Sernik (twaróg, jajka, proszek budyniowy, erytrytol), zainspirowany sernikiem Bziu, ale przepis lekko zmieniony (bez kaszy mannej). Dla wzbogacenia smaku (i kaloryczności %-)) Polewa wykonana z tabliczki gorzkiej czekolady 90% z małą ilością mleka oraz maliny. [...]

    Odpowiedzi: 2092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-07 00:08:19 Szacuny postu: 3 (cały temat: 726)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 13.30 80g HI-ANABOL GAIN 15.45 naleśniki z mąki gryczanej + kurczak + szpinak /SFD/Images/2016/1/27/d0f598f965874c7abf328c44aee7f504.jpg przepis na: http://www.sfd.pl/ZDJ%C4%98CIA_NASZEJ_SZAMY_vol_4_!!!-t1073477-s263.html#post7 20.30 gołąbek + mięso od szynki + razowiec [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-27 21:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 725)
  • Lokomotywa vs czołg

    Post
    Po 35 roku życia

    tatara sobie zjedzcie, śledzia, łososia, jajka i będzie git ;-) Nie no, na początku to takie delicje stoją, ale pan Bóg zarówno mnie jak i szwagra pokonał bardzo nieekonomiczną głową, więc posiedzenie dobrą chwilę trwa ;-) Do tego kara za grzechy czyli w sprzedaży brak połówek tylko krówki i masz przepis na dietetyczną rozpierduche. %-)

    Odpowiedzi: 1899 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-07 11:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 724)
  • Lokomotywa vs czołg

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Całkiem fajnie to poszło. MC 5*70/5*90/5*120/5*160/5*180/5*190/2*3*177.5/3*5*160 Jak zwykle u mnie połaczenie MC z więcej niż trzeba powtrórzeniami to gotowy przepis na katastrofę. Jakimś cudem doszedłem do 190 w paskach. Potem powinienem robić serie 5x177.5 ale nie było szans. Zszedłem więc do 160 i tam trochę porobiłem. [...]

    Odpowiedzi: 1899 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-03 23:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 724)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Muszę znaleźć ten przepis na tą pizzę, wygląda good :)

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-20 15:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 713)